Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 42,24g | Prot: 66,15g | Carbh: 261,12g.
Desayuno: Bell Peppers, Classic Cole Slaw Mix, Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Great Value Mushroom Pieces & Stems, Sesame Oil, Young Green Onions. Almuerzo: Jicama, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Cena: Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style, Vallarta Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Extra Raisin Raisin Bran Cereal, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Raw Pistachios, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Karoun Labne Kefir Cheese, Central Market Sprouted Whole Grain Bread. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
walk 0.25 miles - 20 minutos, 0.25 - 10 minutos, 0.5 - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rannanmc
|