Diario de filnuovum, 04 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
135,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:
1750 kcal Grasa: 71,34g | Prot: 119,37g | Carbh: 118,27g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena 3 Minutos. Cena: Bimbo Pan Linaza, Mayonesa Light, Peñaranda Jamón Tipo York, Tecate Light, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Maíz, Crutones, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Peñaranda Jamón Tipo York. más...
4057 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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