Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 108,19g | Prot: 37,09g | Carbh: 13,52g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Butter, Cod Liver Fish Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg, Keto Cheesecake Fluff. Cena: Crack Slaw. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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