|
вот и последствия 3х дневного отмечания ДР с тортами и пирогами😨. сегодня обратно на диету! 😅
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
555 kcal
|
Grasa: 27,48g | Prot: 38,45g | Carbh: 30,43g.
Desayuno: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские. Almuerzo: Карусель Капуста Квашеная, Глобус Семга на Пару, Сметанин Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweettoy123
|