Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 66,84g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Herbalife Fórmula 3, Vitobest Harina de Avena Chocolate. Almuerzo: Auchan Salsa Carbonara, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Herbalife Fórmula 3, Herbalife Batido Nutricional . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Plátano, Fresas, Kiwi, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Salmon Ahumado, Dulcesol Panecillos Integrales. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabelfigueroaperez
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