Diario de osama samaraii, 05 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:
1330 kcal Grasa: 34,56g | Prot: 43,52g | Carbh: 237,72g.   Desayuno: Tomatoes, Cheese, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Watermelon, Cucumber (with Peel). Cena: Oranges, Watermelon, Subway 6" Falafel Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Apples, Cucumber (with Peel), Majans Nut Mix, Bananas. más...
2811 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de osama samaraii


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.