Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 127,23g | Prot: 152,96g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Deviled Egg. Almuerzo: Borden Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Whey Protein Isolate. Cena: Cilantro, Helados Mexico Nuez-Pecan Premium Ice Cream Bars, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only), Basmati Rice, Winco Foods Mixed Vegetables, Onions. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Bus Driving - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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