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Broke 150! Around a year ago I was 144. That’s my next mini goal :).
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 76,65g | Carbh: 115,34g.
Almuerzo: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Subway 6" Turkey Breast, Subway Turkey Breast Meat, Subway Provolone Cheese. Cena: Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Butterball Everyday Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Hair, Skin, & Nails Gummies, Multigummies, Vitamin D3 Gummy Vitamins, Calcium Gummy Vitamins, Jack Link's Original Beef Steak, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz). más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de peeperjj
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