Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 69,50g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Mamão Papaia, Marilan Magic Toast Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Taeq Arroz Integral, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Damascos, Banana Nanica, Sadia Linguiça Fininha. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lufagundes79
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