Diario de lufagundes79, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
641 kcal Grasa: 12,54g | Prot: 25,43g | Carbh: 109,09g.   Desayuno: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast. Almuerzo: Clara de Ovo, Costa Sul Filé de Merluza, Rabanetes, Queijo Branco, Vale Verde Goiabada, Abacaxi, Molho Vinagrete, Alface Americana, Tomates Cereja, Berinjela, Vilma Macarrão. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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