Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 73,61g | Prot: 106,68g | Carbh: 268,62g.
Desayuno: Tamal Oaxaqueño, A de Coco Leche de Coco, Avena, Arándanos, Granola. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Arroz Frito Chino. Cena: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Camarones Fritos o Apanados, Surimi. Pasa Bocas / Otros: Holanda Nieve Oreo, Sushi Empanizado, Rollos de California. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Purring.panda
|