Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 97,74g | Carbh: 140,05g.
Desayuno: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Kiwi, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Copos de Avena, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Miel, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cidacos Pimientos del Piquillo, Arroz Blanco, Ajo, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aguacate, Cidacos Pimientos del Piquillo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Aptonia Whey 3. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bane.ozzy
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