Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 112,30g | Prot: 189,04g | Carbh: 345,99g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Café, Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Naranjas, Nestlé Chocolate, Pan Blanco, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Cena: Twix Twix, Danone Natillas Danet, Chuleta de Cerdo, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Pan Blanco, Paella. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Espelta. más...
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3709 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Escalada - 2 horas y 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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