Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 71,03g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Montey Piña en Su Jugo, Té Rojo, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pan, Boquerones en Vinagre. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pangeasi
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