Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 99,41g | Prot: 122,18g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), D'Italiano Italian Bread, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Cena: Carl's Jr. Famous Star without Cheese, Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
2522 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|