Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 85,10g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: 塩サバ, ご飯, 味噌汁. Almuerzo: オレンジ, 味噌汁, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: モヤシ炒め, セブンイレブン たまごサラダ, 赤ワイン, トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:高). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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