|
Poco a poco
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 52,51g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Té (Infusión), Pan Blanco Tostado, Brüggen Copos de Avena, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Agua, Chuleta de Cordero. Cena: Agua, Aguacates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Espinaca Cortada, Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Mangos, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Débora_89
|