Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 209,92g | Carbh: 55,76g.
Desayuno: MTX One Whey, Huevo, Wasa Fibra. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Diet Premium Burguer Pavo, Star Nutrition Creatine Monohydrate, PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina. Cena: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Diet Premium Burguer Pavo, Wasa Fibra. más...
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1229 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nofuninthesun_69
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