Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 59,71g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: 塩サバ, マルコメ わかめ, ご飯. Almuerzo: 永谷園 松茸の味お吸い物, 恵方巻き, いなり寿司, 巻き寿司. Cena: ウイスキー, いなり寿司, アサヒビール アサヒオフ, 味噌汁, モヤシ炒め, カボチャの煮物, ニラ玉. más...
|
|
455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|