Diario de karla amador, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
913 kcal Grasa: 18,49g | Prot: 59,24g | Carbh: 133,18g.   Desayuno: Manzana Verde, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortilla, La Morena Rajas Verdes, Huevo. Almuerzo: HEB Leche de Almendras, Papaya, Bimbo Pan Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Dolores Medallones de Atún, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Nopalia Tortillas de Nopal. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Clara de Huevo, Member's Mark Hojuelas de Avena, Coliflor, HEB Leche de Almendras sin Endulzar. más...
400 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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