Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 95,95g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Salvado de Avena, Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Pan Integral, Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Huevo, Juan Luna Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Delave Brocheta de Pollo Adobada con Verduras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Solevita Zumo Naranja, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Pajariel Cecina del Bierzo, Nuez, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Atún Natural. más...
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peso estable
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Peso Histórico de desi_medi
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