| Promedio Diario: |
Ejercicio: 0 Cals |
|
Alimentos: 2239 Cals |
(Grasa: 89,19g, Proteína: 170,72g, Carbh: 177,40g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 0 Cals |
|
Alimentos: 4478 Cals |
(Grasa: 178,38g, Proteína: 341,43g, Carbh: 354,79g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (37%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 2400 calorías (08 jul. 23)
|
