| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2295 Cals |
|
Alimentos: 1350 Cals |
(Grasa: 56,65g, Proteína: 117,60g, Carbh: 103,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 68848 Cals |
|
Alimentos: 16197 Cals |
(Grasa: 679,83g, Proteína: 1411,22g, Carbh: 1244,96g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -399 |
|
4
|
5
|
Netas -661 |
|
6
|
7
|
Netas -583 |
|
8
|
Netas -1685 |
|
9
|
Netas -1031 |
|
10
|
Netas -560 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
Netas -911 |
|
17
|
Netas -754 |
|
18
|
Netas -1154 |
|
19
|
20
|
Netas -1237 |
|
21
|
22
|
Netas -530 |
|
23
|
24
|
Netas -549 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (37%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (07 mar. 24)
|
