Calendario de Dieta de Jonnhy08 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2565 Cals (Grasa: 68,91g, Proteína: 207,43g, Carbh: 291,95g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 43606 Cals (Grasa: 1171,54g, Proteína: 3526,31g, Carbh: 4963,21g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

86%
de IDR*
(2565 cal)
86% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 3000 calorías (13 feb. 24)
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