Calendario de Dieta de JHONAZ0037 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
vi. 8: 957 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,40g
 
52,53g
 
161,25g
- -
ju. 7: 910 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,54g
 
55,70g
 
100,68g
2816*  1906
mi. 6: 647 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,87g
 
30,08g
 
70,94g
2816*  2169
ma. 5: 943 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,27g
 
40,10g
 
172,52g
2816*  1873
lu. 4: 537 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,46g
 
20,34g
 
82,53g
- -
noviembre 2023
ju. 30: 424 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,52g
 
15,60g
 
77,29g
- -
mi. 29: 895 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,37g
 
92,15g
 
69,21g
- -
ma. 28: 301 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,55g
 
13,25g
 
49,67g
- -
lu. 27: 608 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,67g
 
28,35g
 
75,49g
- -
mi. 22: 782 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,81g
 
48,98g
 
120,93g
- -
ma. 21: 785 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,38g
 
53,23g
 
92,53g
- -
ju. 16: 618 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,00g
 
23,06g
 
109,73g
- -
mi. 15: 890 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,95g
 
43,92g
 
81,42g
- -
ma. 14: 667 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,44g
 
27,94g
 
103,28g
- -
lu. 13: 933 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,49g
 
50,36g
 
119,07g
- -
ju. 9: 944 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,74g
 
79,64g
 
124,54g
- -
mi. 8: 890 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,70g
 
60,12g
 
106,65g
- -
ma. 7: 1093 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,19g
 
54,65g
 
116,75g
2822*  1729
lu. 6: 1177 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,40g
 
39,00g
 
164,37g
- -
do. 5: 592 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,45g
 
34,29g
 
26,66g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.