Calendario de Dieta de Teacher Almita - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2015
ju. 26: 1104 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,59g
 
49,18g
 
124,68g
- -
mi. 25: 1590 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,61g
 
104,70g
 
221,22g
2231*  641
ma. 24: 1560 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,78g
 
54,27g
 
218,34g
2786*  1226
lu. 23: 1335 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,18g
 
40,26g
 
249,01g
2457*  1122
vi. 20: 1301 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,70g
 
117,41g
 
155,16g
2812  1511
ju. 19: 1474 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,38g
 
77,76g
 
172,83g
2847  1373
julio 2013
mi. 24: 470 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,50g
 
12,00g
 
55,00g
2466*  1996
ma. 23: 1198 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,46g
 
41,57g
 
182,23g
2259*  1061
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