Calendario de Dieta de ANITA GUILLÉN - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
vi. 7: 1200 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,92g
 
82,98g
 
109,79g
- -
ju. 6: - - 392* -
mi. 5: 1102 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,26g
 
65,11g
 
115,87g
1916*  814
ma. 4: - - 2013* -
lu. 3: 293 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,15g
 
14,81g
 
42,31g
1276*  983
do. 2: - - 1877* -
sá. 1: - - 1469* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1257* -
ju. 30: - - 2096* -
mi. 29: - - 1628* -
ma. 28: - - 1751* -
lu. 27: - - 1269* -
do. 26: - - 1750* -
sá. 25: - - 1829* -
vi. 24: - - 2077* -
ju. 23: - - 2230* -
mi. 22: 1310 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,77g
 
60,16g
 
157,52g
1734*  424
ma. 21: - - 1588* -
lu. 20: - - 2421* -
do. 19: - - 1581* -
sá. 18: - - 1955* -
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