Calendario de Dieta de Lou Barrionuevo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ma. 28: 753 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,32g
 
38,40g
 
68,78g
- -
lu. 27: 138 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,75g
 
24,50g
 
7,50g
- -
abril 2024
ma. 23: 460 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,00g
 
50,18g
 
37,00g
- -
ma. 2: 310 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,50g
 
35,61g
 
3,00g
- -
febrero 2024
mi. 14: 197 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,00g
 
16,00g
 
1,00g
- -
ma. 13: 1292 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,62g
 
88,24g
 
67,31g
2705*  1413
lu. 12: 2441 * 197%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,78g
 
86,69g
 
289,45g
2780*  339
mi. 7: 1773 * 143%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,85g
 
120,38g
 
130,75g
2272*  499
ma. 6: 1663 * 135%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,21g
 
106,01g
 
155,64g
2671*  1008
lu. 5: 1348 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,67g
 
74,50g
 
151,38g
2778*  1430
do. 4: 1693 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,35g
 
70,63g
 
172,92g
2241*  548
sá. 3: 1305 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,02g
 
66,67g
 
101,19g
2247*  942
vi. 2: 1566 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,97g
 
91,23g
 
135,81g
2210*  644
ju. 1: 1093 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,37g
 
95,00g
 
88,92g
2601*  1508
enero 2024
mi. 31: 1116 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,95g
 
98,93g
 
78,78g
- -
ma. 30: 799 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,39g
 
60,48g
 
37,24g
- -
lu. 29: 1143 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,02g
 
65,60g
 
130,57g
- -
do. 28: 1439 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,50g
 
59,50g
 
125,00g
- -
sá. 27: 2130 * 172%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,25g
 
109,10g
 
173,50g
2546*  416
vi. 26: 1677 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,06g
 
129,81g
 
94,49g
- -
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