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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
junio 2024
lu. 3:
-
-
603*
-
do. 2:
-
-
1296*
-
sá. 1:
-
-
1300*
-
mayo 2024
vi. 31:
-
-
1401*
-
ju. 30:
-
-
1328*
-
mi. 29:
-
-
1319*
-
ma. 28:
1085 *
60%
Grasa:
Prot:
Carbh:
62,64g
44,85g
93,59g
1288*
203
lu. 27:
-
-
1334*
-
do. 26:
-
-
1300*
-
sá. 25:
-
-
1280*
-
vi. 24:
358 *
20%
Grasa:
Prot:
Carbh:
23,34g
21,80g
16,31g
1590*
1232
ju. 23:
-
-
1379*
-
mi. 22:
-
-
1356*
-
ma. 21:
-
-
1384*
-
lu. 20:
-
-
1332*
-
do. 19:
-
-
1319*
-
sá. 18:
-
-
1469*
-
vi. 17:
-
-
1383*
-
ju. 16:
-
-
1303*
-
mi. 15:
-
-
1447*
-