Calendario de Dieta de leissp - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2018
sá. 17: 1068 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,07g
 
41,50g
 
163,57g
4502*  3434
febrero 2018
lu. 19: 1358 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,16g
 
58,98g
 
165,27g
2557  1199
do. 18: 1940 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,13g
 
119,36g
 
240,84g
2945  1005
sá. 17: 1457 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,70g
 
80,67g
 
162,87g
3959  2502
vi. 16: 1581 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,60g
 
88,65g
 
185,34g
4052  2471
ju. 15: 1958 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,45g
 
104,22g
 
245,71g
2940  982
mi. 14: 1600 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,00g
 
90,14g
 
226,76g
5152  3552
ma. 13: 2266 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,12g
 
109,67g
 
307,61g
5381  3115
lu. 12: 1755 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,91g
 
95,37g
 
223,33g
2942  1187
do. 11: 1463 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,51g
 
71,26g
 
205,34g
5833  4370
sá. 10: 1771 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,64g
 
96,64g
 
237,22g
3784  2013
vi. 9: 1544 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,00g
 
67,32g
 
231,97g
4780  3236
ju. 8: 1649 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,34g
 
99,07g
 
208,75g
4172  2523
ma. 6: 1382 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,27g
 
54,12g
 
180,23g
3766  2384
lu. 5: 1968 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,67g
 
125,57g
 
217,30g
5203  3235
enero 2018
ma. 16: 1980 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,48g
 
108,97g
 
243,99g
3199  1219
do. 14: 1551 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,06g
 
86,53g
 
191,85g
5193  3642
sá. 13: 1741 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,56g
 
76,38g
 
240,14g
5128  3387
vi. 12: 1448 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,76g
 
62,20g
 
224,84g
4198  2750
ju. 11: 1745 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,95g
 
108,11g
 
219,41g
4534  2789
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.