Calendario de Dieta de mutg_18 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
vi. 14: 1870 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,73g
 
182,45g
 
135,44g
- -
ju. 13: 1721 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,09g
 
173,98g
 
124,77g
- -
mi. 12: 1991 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,65g
 
178,22g
 
134,97g
- -
ma. 11: 1914 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,65g
 
183,50g
 
127,44g
- -
lu. 10: 1952 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,46g
 
186,16g
 
161,37g
- -
do. 9: 1966 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,25g
 
141,95g
 
146,71g
- -
sá. 8: 1735 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,77g
 
183,75g
 
117,18g
- -
vi. 7: 1296 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,62g
 
151,64g
 
76,34g
- -
ju. 6: 1885 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,00g
 
183,81g
 
149,70g
- -
mi. 5: 1769 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,51g
 
202,36g
 
156,35g
- -
ma. 4: 1716 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,68g
 
203,88g
 
87,53g
- -
lu. 3: 1760 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,38g
 
185,26g
 
119,34g
- -
do. 2: 1637 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,56g
 
179,96g
 
96,62g
- -
sá. 1: 1682 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,09g
 
169,79g
 
94,13g
- -
mayo 2024
vi. 31: 2057 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,94g
 
181,13g
 
141,19g
- -
ju. 30: 2401 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,14g
 
183,21g
 
255,53g
- -
mi. 29: 2301 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,09g
 
181,66g
 
256,91g
- -
ma. 28: 2760 * 157%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,84g
 
194,41g
 
249,33g
- -
lu. 27: 1963 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,82g
 
180,14g
 
181,91g
- -
do. 26: 2582 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,85g
 
182,71g
 
296,04g
- -
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