| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1589 Cals |
|
Alimentos: 1318 Cals |
(Grasa: 65,99g, Proteína: 54,33g, Carbh: 123,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9536 Cals |
|
Alimentos: 10548 Cals |
(Grasa: 527,91g, Proteína: 434,64g, Carbh: 985,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netas 382 |
|
8
 |
Netas -550 |
|
9
|
Netas -237 |
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -17 |
|
14
|
Netas -566 |
|
15
|
Netas -406 |
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (46%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (03 jun. 24)
|
