Calendario de Dieta de Charss35 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2018
do. 28: 2312 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
141,86g
 
138,38g
 
113,37g
- -
vi. 19: 764 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,74g
 
53,37g
 
88,26g
- -
ju. 18: 1037 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,95g
 
46,30g
 
116,93g
- -
mi. 17: 1002 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,47g
 
27,21g
 
188,45g
2780*  1778
ma. 16: 1384 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,18g
 
50,14g
 
136,16g
3230  1846
lu. 15: 759 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,50g
 
41,07g
 
115,64g
2519*  1760
do. 7: 1723 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,58g
 
74,19g
 
177,56g
- -
mi. 3: 1254 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,26g
 
68,82g
 
162,38g
2252*  998
ma. 2: 1376 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,87g
 
56,75g
 
151,37g
2357*  981
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