| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2859 Cals |
|
Alimentos: 1447 Cals |
(Grasa: 54,79g, Proteína: 145,39g, Carbh: 94,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 17156 Cals |
|
Alimentos: 23151 Cals |
(Grasa: 876,63g, Proteína: 2326,21g, Carbh: 1504,35g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -657 |
|
2
|
3
|
Netas -771 |
|
4
|
Netas -1234 |
|
5
|
Netas -1298 |
|
6
|
7
|
Netas -514 |
|
8
|
9
|
10
|
Netas -1149 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (34%)
Proteína (40%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (30 may. 24)
|
