Calendario de Dieta de Débora_89 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
sá. 3: 948 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,25g
 
36,40g
 
61,60g
965*  17
vi. 2: 1922 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
128,18g
 
98,17g
 
94,53g
1749*  173
ju. 1: 1292 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,85g
 
58,73g
 
105,45g
1865*  573
enero 2024
mi. 31: 1827 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,93g
 
76,41g
 
209,15g
3309*  1482
ma. 30: 1239 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,86g
 
83,74g
 
110,71g
1784*  545
lu. 29: - - 1654* -
do. 28: - - 1777* -
sá. 27: - - 1660* -
vi. 26: - - 1745* -
ju. 25: - - 1763* -
mi. 24: - - 1765* -
ma. 23: - - 1733* -
lu. 22: - - 1701* -
do. 21: - - 1757* -
sá. 20: - - 1619* -
vi. 19: - - 1617* -
ju. 18: - - 1623* -
mi. 17: - - 1618* -
ma. 16: - - 2175* -
lu. 15: - - 1638* -
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