Calendario de Dieta de Mirthza - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2342 Cals   Alimentos: 697 Cals (Grasa: 58,12g, Proteína: 30,17g, Carbh: 15,14g)
Total Mensual: Ejercicio: 72589 Cals   Alimentos: 697 Cals (Grasa: 58,12g, Proteína: 30,17g, Carbh: 15,14g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -2209
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27 28 29 30 31    

Información Diaria Promedio de Calorías

39%
de IDR*
(697 cal)
39% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (09 ago. 23)
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