Calendario de Dieta de ma.cristy - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2022
vi. 8: 504 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,21g
 
44,79g
 
18,05g
- -
junio 2022
do. 19: 415 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,76g
 
30,32g
 
5,00g
- -
vi. 17: 1001 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,77g
 
57,26g
 
41,43g
- -
mayo 2022
lu. 23: 317 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,98g
 
21,29g
 
6,11g
- -
marzo 2022
sá. 26: 1142 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,70g
 
67,07g
 
14,67g
- -
febrero 2022
ma. 15: 538 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,23g
 
37,64g
 
6,31g
- -
lu. 14: 685 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,96g
 
38,41g
 
23,25g
- -
do. 13: 876 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,92g
 
48,57g
 
20,80g
- -
diciembre 2021
mi. 22: 323 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,72g
 
18,41g
 
4,24g
- -
lu. 20: 892 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,46g
 
60,70g
 
22,75g
- -
do. 19: 271 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,17g
 
17,80g
 
26,90g
- -
sá. 18: 401 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,69g
 
29,87g
 
1,49g
- -
ju. 16: 203 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,96g
 
17,35g
 
3,47g
- -
mi. 15: 561 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,59g
 
20,95g
 
17,44g
- -
ma. 14: 870 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,21g
 
53,32g
 
43,61g
- -
do. 5: 824 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,37g
 
71,34g
 
6,22g
- -
ju. 2: 786 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,57g
 
63,54g
 
40,79g
- -
noviembre 2021
ma. 30: 831 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,33g
 
69,21g
 
8,33g
- -
mi. 24: 225 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,61g
 
16,59g
 
9,12g
- -
ma. 23: 1378 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,38g
 
82,77g
 
19,77g
- -
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