| Promedio Diario: |
Ejercicio: 374 Cals |
|
Alimentos: 1494 Cals |
(Grasa: 19,76g, Proteína: 30,84g, Carbh: 155,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2241 Cals |
|
Alimentos: 8963 Cals |
(Grasa: 118,56g, Proteína: 185,05g, Carbh: 934,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1405 |
|
2
|
Netas 1452 |
|
3
|
Netas 1281 |
|
4
|
Netas 1179 |
|
5
|
Netas 396 |
|
6
|
Netas 1009 |
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (19%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (04 oct. 23)
|
