Calendario de Dieta de lic.juanrdz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2019
mi. 18: 938 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,87g
 
46,83g
 
51,65g
2311*  1373
ma. 17: 763 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,07g
 
47,70g
 
67,30g
- -
lu. 9: 1606 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,15g
 
111,78g
 
91,04g
- -
do. 8: 2207 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,86g
 
109,00g
 
195,71g
- -
sá. 7: 586 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,66g
 
62,56g
 
16,07g
2384*  1798
vi. 6: 868 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,52g
 
85,31g
 
32,14g
2299*  1431
ju. 5: 742 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,90g
 
55,65g
 
64,58g
2447*  1705
mi. 4: 959 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,34g
 
55,78g
 
81,95g
2769*  1810
ma. 3: 497 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,96g
 
31,64g
 
46,65g
- -
lu. 2: 638 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,93g
 
35,42g
 
61,89g
2188*  1550
do. 1: 1138 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,90g
 
68,68g
 
119,94g
2353*  1215
noviembre 2019
sá. 30: 495 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,64g
 
27,76g
 
61,63g
- -
vi. 29: 555 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,85g
 
42,15g
 
76,03g
2579*  2024
ju. 28: 615 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,02g
 
66,26g
 
37,60g
2843*  2228
mi. 27: 882 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,57g
 
98,24g
 
68,03g
2729*  1847
ma. 26: 912 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,93g
 
131,18g
 
60,78g
2764*  1852
lu. 25: 596 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,83g
 
30,13g
 
74,95g
2874*  2278
do. 24: 837 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,89g
 
34,04g
 
94,79g
3070*  2233
sá. 23: 1153 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,09g
 
48,25g
 
133,27g
2785*  1632
vi. 22: 1223 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,52g
 
82,59g
 
163,60g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.