Calendario de Dieta de Chunya123 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
do. 16: 1240 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,80g
 
69,60g
 
145,85g
- -
sá. 15: 1311 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,20g
 
86,06g
 
132,69g
682*  629
vi. 14: 1237 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,99g
 
98,61g
 
89,77g
713*  524
ju. 13: 1810 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,30g
 
132,54g
 
189,42g
438*  1372
mi. 12: 1911 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,36g
 
111,77g
 
176,88g
544*  1367
ma. 11: 1581 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,99g
 
129,38g
 
180,37g
452*  1129
lu. 10: 1899 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,14g
 
115,54g
 
209,57g
599*  1300
do. 9: 1382 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,27g
 
108,42g
 
123,66g
130*  1252
sá. 8: 1706 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,58g
 
135,99g
 
162,98g
53*  1653
vi. 7: 1720 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,77g
 
116,29g
 
189,69g
472*  1248
ju. 6: 1746 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,70g
 
114,85g
 
193,13g
294*  1452
mi. 5: 1525 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,60g
 
116,86g
 
151,99g
305*  1220
ma. 4: 1455 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,47g
 
105,70g
 
160,22g
72*  1383
lu. 3: 1659 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,39g
 
95,50g
 
197,19g
229*  1430
do. 2: 1696 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,88g
 
113,11g
 
190,82g
71*  1625
sá. 1: 1442 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,54g
 
108,70g
 
146,44g
207*  1235
mayo 2024
vi. 31: 1737 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,09g
 
119,21g
 
195,04g
20*  1717
ju. 30: 1670 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,33g
 
121,79g
 
187,28g
203*  1467
mi. 29: 1606 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,78g
 
113,05g
 
177,06g
145*  1461
ma. 28: 1563 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,52g
 
134,81g
 
172,24g
51*  1512
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.