| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2290 Cals |
|
Alimentos: 2010 Cals |
(Grasa: 90,14g, Proteína: 102,36g, Carbh: 247,28g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2290 Cals |
|
Alimentos: 4021 Cals |
(Grasa: 180,29g, Proteína: 204,73g, Carbh: 494,57g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
 |
Netas -592 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (37%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (07 may. 24)
|
