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Calendario de Dieta de Tash23 - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
mayo 2024
ma. 28:
400 *
20%
Grasa:
Prot:
Carbh:
7,00g
61,00g
28,00g
1465*
1065
lu. 27:
-
-
2411*
-
do. 26:
-
-
2332*
-
sá. 25:
-
-
1731*
-
vi. 24:
-
-
2853*
-
ju. 23:
-
-
2706*
-
mi. 22:
815 *
41%
Grasa:
Prot:
Carbh:
10,56g
54,06g
137,33g
2010*
1195
ma. 21:
-
-
2522*
-
lu. 20:
-
-
2655*
-
do. 19:
-
-
2566*
-
sá. 18:
-
-
2255*
-
vi. 17:
-
-
2676*
-
ju. 16:
-
-
2749*
-
mi. 15:
-
-
2655*
-
ma. 14:
-
-
2246*
-
lu. 13:
-
-
2416*
-
do. 12:
-
-
2361*
-
sá. 11:
1440 *
72%
Grasa:
Prot:
Carbh:
36,00g
160,00g
120,00g
2510*
1070
vi. 10:
-
-
2604*
-
ju. 9:
-
-
2532*
-