Calendario de Dieta de Lizett Valencia - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2020
lu. 25: 495 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,85g
 
44,63g
 
36,67g
- -
ma. 12: 223 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,97g
 
15,84g
 
6,21g
- -
do. 10: 286 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,66g
 
20,29g
 
18,92g
- -
ma. 5: 207 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,62g
 
4,26g
 
33,14g
- -
lu. 4: 127 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,55g
 
14,41g
 
3,66g
- -
do. 3: 610 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,57g
 
45,05g
 
36,70g
- -
sá. 2: 577 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,30g
 
44,47g
 
73,46g
- -
vi. 1: 836 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,49g
 
67,60g
 
50,45g
2093*  1257
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