Calendario de Dieta de monzerrat. - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
vi. 13: 294 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,88g
 
25,16g
 
1,54g
1564*  1270
ju. 12: - - 2519* -
mi. 11: 514 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,43g
 
16,57g
 
60,68g
2725*  2211
ma. 10: - - 2306* -
lu. 9: 1204 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,15g
 
84,98g
 
58,95g
2597*  1393
do. 8: - - 1862* -
sá. 7: - - 1883* -
vi. 6: - - 2426* -
ju. 5: - - 2458* -
mi. 4: - - 2290* -
ma. 3: - - 2380* -
lu. 2: - - 2390* -
do. 1: - - 1497* -
septiembre 2023
sá. 30: - - 1669* -
vi. 29: - - 1648* -
ju. 28: - - 1756* -
mi. 27: - - 1991* -
ma. 26: - - 1825* -
lu. 25: - - 1557* -
ju. 14: - - 93* -
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