| Promedio Diario: |
Ejercicio: 589 Cals |
|
Alimentos: 2412 Cals |
(Grasa: 82,71g, Proteína: 94,38g, Carbh: 219,29g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2947 Cals |
|
Alimentos: 36173 Cals |
(Grasa: 1240,69g, Proteína: 1415,72g, Carbh: 3289,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
 |
Netas 2040 |
|
5
|
Netas 2185 |
|
6
|
7
|
Netas 1473 |
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
Netas 1789 |
|
12
|
Netas 1677 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (37%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (03 ago. 20)
|
