Calendario de Dieta de Andrea.12399 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
mi. 23: 450 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,09g
 
21,59g
 
47,96g
1936*  1486
agosto 2020
ma. 18: 679 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,53g
 
49,50g
 
81,02g
2100*  1421
lu. 10: 131 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,03g
 
10,73g
 
5,64g
1913*  1782
vi. 7: 716 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,43g
 
70,55g
 
60,50g
1995*  1279
ju. 6: 825 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,28g
 
62,85g
 
96,62g
2002*  1177
mi. 5: 862 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,13g
 
103,47g
 
43,58g
2097*  1235
ma. 4: 899 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,68g
 
67,37g
 
101,42g
- -
lu. 3: - - 2061* -
julio 2020
mi. 29: 472 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,94g
 
37,30g
 
48,11g
1867*  1395
ma. 28: 952 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,60g
 
76,49g
 
110,06g
- -
lu. 27: 536 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,30g
 
36,83g
 
64,43g
- -
vi. 24: 787 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,21g
 
61,01g
 
100,38g
- -
vi. 10: 392 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,84g
 
18,71g
 
32,57g
2146*  1754
lu. 6: 1037 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,92g
 
36,31g
 
125,15g
- -
junio 2020
ma. 23: 260 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,13g
 
20,31g
 
22,72g
- -
lu. 22: 726 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,35g
 
56,22g
 
76,26g
- -
do. 21: 724 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,98g
 
48,21g
 
77,53g
2211*  1487
sá. 20: 1231 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,92g
 
69,70g
 
134,67g
1778*  547
vi. 19: 1337 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,12g
 
74,70g
 
147,54g
- -
ju. 18: 1568 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,00g
 
100,67g
 
177,34g
1929*  361
mi. 17: 1110 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,37g
 
77,42g
 
107,51g
2238*  1128
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