Calendario de Dieta de Eliana_Carrillo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
sá. 1: 241 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,22g
 
5,58g
 
29,77g
48*  193
mayo 2024
vi. 31: 1356 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,31g
 
110,25g
 
91,97g
2290*  934
ju. 30: 1695 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,24g
 
142,03g
 
141,07g
2572*  877
mi. 29: 1679 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,04g
 
138,64g
 
184,88g
2522*  843
ma. 28: 1689 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,71g
 
130,74g
 
151,71g
2114*  425
lu. 27: 1545 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,74g
 
122,23g
 
154,93g
1978*  433
do. 26: - - 1758* -
sá. 25: 826 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,02g
 
47,66g
 
61,38g
2601*  1775
vi. 24: 1555 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,86g
 
132,48g
 
155,57g
2731*  1176
ju. 23: 1508 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,27g
 
100,82g
 
171,48g
2501*  993
mi. 22: 1518 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,37g
 
139,85g
 
109,12g
2189*  671
ma. 21: 1678 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,85g
 
150,09g
 
179,75g
2709*  1031
lu. 20: 1705 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,87g
 
141,85g
 
194,45g
2453*  748
do. 19: 1864 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,69g
 
134,24g
 
159,12g
1415*  449
sá. 18: 1777 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,47g
 
122,78g
 
172,42g
1866*  89
vi. 17: 1671 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,24g
 
119,05g
 
175,72g
2299*  628
ju. 16: 1718 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,92g
 
139,32g
 
201,30g
2120*  402
mi. 15: 1713 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,25g
 
117,83g
 
140,43g
2242*  529
ma. 14: 1615 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,62g
 
137,28g
 
180,52g
2797*  1182
lu. 13: 1657 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,45g
 
124,85g
 
202,25g
2616*  959
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