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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
marzo 2024
do. 31:
2029 *
127%
Grasa:
Prot:
Carbh:
113,64g
107,61g
145,00g
1215*
814
sá. 30:
1176 *
74%
Grasa:
Prot:
Carbh:
74,53g
58,95g
70,43g
1278*
102
vi. 29:
-
-
1604*
-
ju. 28:
-
-
1384*
-
mi. 27:
-
-
1275*
-
ma. 26:
-
-
1277*
-
lu. 25:
-
-
1274*
-
do. 24:
-
-
1294*
-
sá. 23:
-
-
1451*
-
vi. 22:
-
-
1283*
-
ju. 21:
-
-
1518*
-
mi. 20:
-
-
1484*
-
ma. 19:
-
-
1462*
-
lu. 18:
-
-
1356*
-
do. 17:
396 *
25%
Grasa:
Prot:
Carbh:
18,09g
30,15g
28,14g
1450*
1054
sá. 16:
-
-
1290*
-
vi. 15:
-
-
1522*
-
ju. 14:
-
-
1281*
-
mi. 13:
-
-
1403*
-
ma. 12:
-
-
1279*
-