| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2894 Cals |
|
Alimentos: 1524 Cals |
(Grasa: 85,23g, Proteína: 80,04g, Carbh: 134,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43408 Cals |
|
Alimentos: 25910 Cals |
(Grasa: 1448,83g, Proteína: 1360,66g, Carbh: 2288,74g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1283 |
|
2
|
Netas -1855 |
|
3
|
Netas -642 |
|
4
|
Netas -1501 |
|
5
|
Netas -676 |
|
6
|
Netas -922 |
|
7
|
Netas -1960 |
|
8
|
Netas -777 |
|
9
|
Netas -605 |
|
10
|
Netas -1283 |
|
11
|
Netas -1414 |
|
12
|
Netas -2727 |
|
13
|
Netas -1035 |
|
14
|
Netas -837 |
|
15
|
Netas -2097 |
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (47%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (26 oct. 23)
|
