Calendario de Dieta de juan_EYA - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
do. 17: 3332 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,12g
 
144,42g
 
406,20g
- -
octubre 2023
do. 8: 3544 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,43g
 
196,06g
 
404,65g
- -
sá. 7: 3576 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
148,79g
 
193,71g
 
367,50g
- -
vi. 6: 3349 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,56g
 
202,62g
 
416,20g
- -
agosto 2023
do. 20: 3688 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,32g
 
191,24g
 
478,20g
- -
sá. 19: 3824 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,58g
 
197,01g
 
496,87g
- -
do. 6: 1800 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,72g
 
83,92g
 
162,97g
- -
julio 2023
ju. 6: 1349 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,57g
 
108,13g
 
104,86g
- -
ma. 4: 4060 * 145%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
185,44g
 
194,99g
 
397,91g
- -
junio 2023
ma. 27: 2937 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
137,43g
 
148,52g
 
270,49g
- -
sá. 24: 4205 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
168,25g
 
210,89g
 
453,37g
- -
vi. 23: 4081 * 146%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
179,32g
 
208,19g
 
400,12g
- -
ju. 22: 4194 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
182,75g
 
197,87g
 
431,49g
- -
ma. 20: 4399 * 157%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
197,46g
 
192,57g
 
460,84g
- -
sá. 17: 4389 * 157%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
184,82g
 
210,92g
 
467,58g
- -
vi. 16: 4571 * 163%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
212,13g
 
195,89g
 
464,94g
- -
mi. 14: 4500 * 161%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
223,77g
 
193,25g
 
427,35g
- -
vi. 9: 4293 * 153%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
177,30g
 
185,03g
 
491,21g
- -
mi. 7: 4332 * 155%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
186,90g
 
195,05g
 
470,80g
- -
ma. 6: 4212 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
167,51g
 
202,22g
 
476,51g
- -
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